של הלוחמים
איך תדע שאתה מתאמן נכון?
מה אם תיפצע רגע לפני הגיבוש?
איך תעמוד בלחץ כשכולם סביבך נשברים?
היום, אחרי הכנה של מאות לוחמים ליחידות המובחרות,
פיתחתי שיטה שעובדת.
שיטה שתיתן לך את המפתח להצלחה – כושר שנבנה נכון,
טכניקות קרביות מוכחות,
וחוסן מנטלי שיחזיק אותך ברגע האמת.
תוכנית אית"ן היא המקום שבו תגלה את העוצמה האמיתית שלך.
לא רק בגוף – בנפש.
בוא תשיג את היעד שלך💪🏽
אתה מתאמן כמו משוגע.
רץ, מתח, שכיבות סמיכה.
נותן את הנשמה באימונים.
אבל משהו בבטן אומר לך שזה לא זה.
יש לך חלום להגיע ליחידה מובחרת.
אתה רואה את עצמך שם.
אני יודע בדיוק מה עובר לך בראש.
ראיתי מאות נערים כמוך.
חיות אימונים שנתנו את כל הלב,
אבל התאמנו לא נכון.
כאלה שהגיעו ליום סיירות עם המון מוטיבציה,
אבל בלי הכלים הנכונים.
האמיתי שלך
תשכח מכל מה שידעת על אימונים לפני צבא.
אנחנו לא באים לזרוק עוד סטים של מתח או להגיד לך "תרוץ יותר מהר".
זה הרבה יותר עמוק מזה.
בתוכנית אית"ן אתה הולך לבנות את עצמך מחדש – גוף ונפש.
זה המקום שבו תלמד להבין את הגוף שלך ברמה שלא הכרת,
ותפתח את החוסן המנטלי שיחזיק אותך כשכולם מסביב נשברים.
עושים את זה
מה שתלמד פה זה לא תיאוריה מספרים. זה ידע אמיתי שנבנה בדם, יזע ודמעות ביחידות המובחרות, והוכיח את עצמו עם מאות לוחמים שהגיעו ליעד.
אתה לא לבד במסע הזה. יש לך צוות קרבי שמלווה אותך בכל צעד, קהילה של לוחמים לעתיד כמוך, וגישה ישירה למדריכים שיענו לך על הכל.
פיצחנו את הקוד איך לבנות כוח אמיתי בלי להרוס את הגוף בדרך. תלמד להתאמן כמו מכונת קרב משומנת היטב, תדע תכלס איך למנוע פציעות, ואיך להגיע לשיא הכושר בדרך הנכונה.
הטכניקות המנטליות הסודיות שלנו? הן ישנו לך את כל המשחק. נלמד אותך איך לשלוט בנשימה כשהלחץ בשיא, איך לבנות ביטחון של ברזל, ואיך להיות חזק בראש כמו לוחם אמיתי.
במכשיר אחד.
כן גבר, הכל נמצא לך בכיס.
כל הידע, כל האימונים, כל ההדרכות –
זמינים לך בכל רגע, בכל מקום.
בלי ציוד מיוחד, בלי חדר כושר, בלי בולשיט.
פשוט תוכנית שעובדת, נקודה.
בדיוק כמו ביחידות המובחרות,
יש לנו שתי דרכים להצלחה:
✅ תוכנית אימונים שבועית מובנית:
3 אימוני כוח וריצה + אימון גמישות
✅ ספריית וידאו מלאה
עם הדרכות מפורטות לכל תרגיל
✅ תוכן מתחדש מדי חודש
✅ גישה לקהילת התמיכה
✅ כל מה שיש בבייסיק
✅ קורס ריצה נכונה – טכניקות מתקדמות לשיפור ביצועיםתוכנית מתקדמת עם תרגילים מורכבים יותר
✅ טכניקות נשימה ותרגילי מיינדפולנס
✅ ליווי אישי בוואטסאפ פעמיים בשבוע
האימונים הדיגיטלית
ובחירת המסלול המותאם לך ביותר
מלא כאן פרטים ותעבור להשלמת ההרשמה:
צילומי מסך ממתאמנים, סרטונים, מה שיש
התוכנית הזו היא בשבילך אם:
איך בדיוק בנויה התוכנית?
התוכנית משלבת שני חלקים מרכזיים – תוכנית אימונים כתובה (3 אימוני כוח וריצה בשבוע) וספריית וידאו מקיפה עם הדרכה מדויקת לכל תרגיל. בנוסף, אתה מקבל גישה לקהילה התומכת שלנו, שם תוכל להתייעץ ולקבל מענה לכל שאלה. במסלול הפרימיום תקבל גם מענה אישי לאתגרים שלך ותוכנית מותאמת ליעדים הספציפיים שלך.
אני מתחיל מאפס. זה מתאים גם לי?
אחת הסיבות שפיתחנו את התוכנית היא בדיוק בשביל זה. התוכנית בנויה בצורה מדורגת שמתאימה לכל רמת כושר. אנחנו נתחיל איתך מהבסיס, נבנה את היסודות הנכונים, ומשם נתקדם בקצב שמתאים לך.
יש לי פציעה ישנה/חשש מפציעות. איך אני יודע שזה בטוח?
זו בדיוק הסיבה שהשיטה שלנו שונה. פיתחנו מערך תרגילים ייחודי שבונה את הגוף בצורה חכמה ובטוחה. כל תרגיל מגיע עם הדרכה מדויקת והסברים על טכניקה נכונה. במסלול הפרימיום נוכל גם להתאים לך תוכנית ספציפית שלוקחת בחשבון את המגבלות שלך.
כמה זמן לוקח לראות תוצאות?
תתחיל להרגיש שינוי כבר מהשבוע הראשון – בעיקר בטכניקה ובהבנה של הגוף שלך. תוך חודש תרגיש שיפור משמעותי בכושר ובביטחון העצמי. אבל הכי חשוב – אנחנו בונים פה בסיס חזק לטווח ארוך, לא פתרונות קסם זמניים.
למה שלא אתאמן לבד?
תחשוב על זה ככה – גם ביחידה מובחרת יש מפקד שמוביל את הדרך. לא בגלל שהחיילים לא מסוגלים לרוץ או להתאמן לבד, אלא כי יש ערך עצום בהדרכה נכונה, בניסיון מצטבר, ובידע שנצבר לאורך שנים. אנחנו כאן בשביל לחסוך לך את הטעויות שראינו אלפי פעמים, ולתת לך את הדרך הקצרה והבטוחה להצלחה.
מה קורה אם אני לא מרוצה?
אנחנו עומדים מאחורי התוכנית שלנו ב-100%. אם אחרי חודש אתה מרגיש שזה לא בשבילך – תקבל החזר מלא, בלי שאלות מיותרות.
כל ביטול יקבל החזר מלא פחות 5% מגובה העסקה .
היי, שמי נתנאל עטייה.
מדריך כושר מוסמך (מטעם וינגייט)
עם ניסיון של למעלה מעשור עם תנועה וספורט.
בעברי – קצין ביחידת אגוז המובחרת ומפקד צוות במילואים בעשור האחרון.
היום – חונך ומלווה מאות נערים בדרכם להגשמת החלום שלהם להגיע ליחידות המובחרות.
איש חינוך וטיפול בהכשרתי (תואר ראשון בחינוך ותואר שני בעבודה סוציאלית),
אבל את הידע האמיתי, זה שאני הולך ללמד אותך?
אותו צברתי בשטח, בדם, יזע ודמעות,
עם מאות חניכים שהצליחו להגיע ליעד שלהם.
כי בסוף, אני לא סתם עוד מאמן כושר.
אני המפקד, החונך והמנטור שיוביל אותך להצלחה –
בדיוק כמו שהובלתי מאות לוחמים לפניך.
אני יודע בדיוק מה צריך כדי להצליח –
פיזית ומנטלית, כי הייתי שם, עשיתי את זה,
ועכשיו אני מכשיר את הדור הבא.
אתה יודע מה הדבר שהכי מרגש אותי?
לראות נער שמגיע אליי מלא חששות וחוסר ביטחון, והופך תוך כמה חודשים ללוחם אמיתי –
חזק בגוף ובנפש.
זה לא סתם עוד אימון כושר בשבילי – זו שליחות.
אני לא רק הולך לעזור לך להגיע ליחידה המובחרת שאתה חולם עליה.
אני הולך לעזור לך לגלות את הכוח שתמיד היה בך,
לבנות את הביטחון העצמי שיישאר איתך הרבה אחרי השירות,
ולהפוך לגרסה הכי טובה של עצמך.
ואני לא סתם מבטיח את זה – אני יודע שזה אפשרי,
כי ראיתי את זה קורה שוב ושוב.
עכשיו זה התור שלך.
בוא נצא לדרך.
אתה יודע שיש לך את זה.
אתה יודע שאתה יכול להגיע רחוק.
אבל גם אתה יודע שלבד – זה פשוט לא יקרה.
כי בסוף, אי אפשר למצוא את הידע האמיתי בגוגל.
אי אפשר ללמוד חוסן מנטלי מסרטונים ביוטיוב.
ואי אפשר לקבל את הניסיון של מאות לוחמים דרך צ'אט בוט.
צריך מישהו שהיה שם.
מישהו שנשם את האבק בגיבושים.
מישהו שהוביל לוחמים בשטח.
מישהו שיודע בדיוק מה צריך כדי להצליח –
כי הוא כבר עשה את זה מאות פעמים.
יש לך שתי אפשרויות:
- להמשיך להתאמן לבד, לקוות לטוב, ואולי לגלות מאוחר מדי שפספסת משהו קריטי בדרך.
- להצטרף אלינו היום, ולקבל את כל הכלים, הידע והליווי שיובילו אותך ישר למטרה.
"אני לא מחפש את מי שחושב שהוא מוכן.
אני מחפש את מי שמוכן לעשות מה שצריך כדי להיות מוכן."
אנחנו מקבלים רק 50 מתאמנים בכל מחזור
כדי להבטיח ליווי אישי ומקצועי.
"זה הרגע שבו אתה מחליט אם אתה רציני לגבי החלום שלך,
אם כן- אני כאן כדי לעזור לך להגשים אותו"
בדיוק כמו ביחידות המובחרות, יש לנו שתי דרכים להצלחה:
✅ תוכנית אימונים שבועית מובנית:
3 אימוני כוח וריצה + אימון גמישות
✅ ספריית וידאו מלאה
עם הדרכות מפורטות לכל תרגיל
✅ תוכן מתחדש מדי חודש
✅ גישה לקהילת התמיכה
✅ כל מה שיש בבייסיק
✅ קורס ריצה נכונה – טכניקות מתקדמות לשיפור ביצועיםתוכנית מתקדמת עם תרגילים מורכבים יותר
✅ טכניקות נשימה ותרגילי מיינדפולנס
✅ ליווי אישי בוואטסאפ פעמיים בשבוע
האימונים הדיגיטלית
ובחירת המסלול המותאם לך ביותר
מלא כאן פרטים ותעבור להשלמת ההרשמה: