פעילות גופנית
תהליך התפתחותי לילדים ונוער בחלקו הראשון מתמקד בפעילות גופנית מגוונת שבאה מעולמות היוגה, הקרקס, הריקוד ואומנויות הלחימה. התהליך מסייע בחיזוק הגוף, שיפור הקואורדינציה ופיתוח יכולות הריכוז. בנוסף, מסייע בשיפור גמישות, זריזות, מהירות ודיוק התנועה, ושיפור היכולת להיות מחובר ל"אני".